上週日(2017年12月3日)，一年一度的體育盛事 -“2017澳門銀河娛樂國際馬拉松比賽"正式舉行，今屆賽事共吸引了來自53個國家地區的12000名好手參加。 我校師生、校友在體育科的組織下，一行20多人在12月3日的大清早，齊集仔奧林匹克體育中心運動場，等待鳴槍響起，齊向終點進發。今年職中人挑戰的賽事以半程馬拉松及迷你馬拉松為主，最先衝過終點的是參加迷你馬拉松比賽的高三商文黃展華同學，他高舉著勝利的手勢，奮力衝刺越過終點線，奪得迷馬的男A及全場冠軍，而高三照顧的余錦傑亦取得男B第五名。 半程馬拉松考驗著選手的意志與體能，堅持跑步多年的王姍姍校友奪得了半程馬拉松的澳門區第2名、全場第11名，而鐵人好手鍾子石老師奪得半馬澳門區第4名、全場第21名，校友兼實習老師林嘉樂亦奪得半馬澳門區第6名、全場第24名。 馬拉松比賽是一項自我體能挑戰的賽事，同學們能積極參與已難能可貴，在比賽中能脫穎而出，更是平日刻苦訓練的成果。 … [Read more...]

為表揚2016年澳門運動員及教練們積極參與運動事業及賽事中的出色表現，『2016澳門優秀運動員及教練員獎金/獎狀頒發儀式』於昨晚(2017年1月19日)在漁人碼頭會議展覽中心舉行。我校古立俊校友、高三照顧阮澤朗、高二商文黃展華及高一照顧鄭偉業同學獲邀參與是次儀式，並獲頒發體育賽事獎狀以作嘉許。 三位獲獎同學在鍾子石老師的鼓勵下，積極參與澳門鐵人運動，他們憑著刻苦的訓練，在本地賽事中漸露頭角，被挑選為澳門鐵人運動的代表成員，到世界各地作賽，與鐵人好手一較高下，雖然比賽中未能摘冠，但在不斷的觀摩和磨鍊下，成績躍進，個人水平亦不斷提高。這次同學們獲得澳門政府的嘉許，鼓勵著同學們勇往前進，也為教練及老師們添上光彩，衷心祝願同學們能繼續努力，在運動生涯中發熱發光，邁向更專業的發展道路。 … [Read more...]

         第四十屆學界游泳賽共33間學校418人角逐21項賽事獎項，賽事分別於2017年1月7日及1月14日兩天在氹仔奧林匹克游泳館舉行。是次比賽本校高二商文黃展華及高一照顧鄭偉業同學參加男子A組50米及200米自由式比賽，最終高二商文黃展華同學勇奪男子A組200米自由式銅牌。雖然是次比賽同學未能全部獲獎，但成績已較去年進步及達到預期目標。 … [Read more...]

         剛過去的星期日(2016年12月4日日)，澳門一年一度的國際體育盛事“2016銀河娛樂國際馬拉松”比賽正式開鑼，零晨5時多，健兒們已齊集氹仔運動場，等待鳴槍響起，齊向終點進發。 每年的銀娛馬拉松吸引著世界各地跑步愛好者參與，比賽共分為全程馬拉松(42.195公里)、半程馬拉松(21.0975公里)及迷你馬拉松(5.5公里)，鍾子石老師和田徑隊何嘉誠教練組織同學、老師及校友共同參與，一起挑戰體能的極限及享受長跑的樂趣。 今年我校共有10多名師生、校友參加半程馬拉松及迷你馬拉松兩項賽事，經過一輪激烈的比賽後，剛破中葡校運會1500公呎大會記錄的高二商文黃展華同學再以20分38秒奪取男A迷你馬拉松第一名，同時獲得全場第四名，成績僅次於奪取全場季軍的何嘉誠教練。另外，鍾子石老師和王珊珊校友則挑戰半程馬拉松，兩人分別以1小時18分37秒及1小時33分58秒奪取男子組半馬全場第11名(澳門區第3名)及女子半馬第5名(澳門區第2名)，成績令人振奮，充分表現出平日努力訓練的成果。其他同學雖然未能在比賽中奪取名次，但他們積極參與，挑戰自我的體育精神，已贏得掌聲及感到自豪。 … [Read more...]

2016年11月5、6日，我校田徑隊成員在鍾子石老師及何嘉誠教練的帶領下，齊集氹仔奧林匹克體育中心運動場，參加澳門亞洲城市田徑邀請賽暨冬季田徑公開賽。 澳門亞洲城市田徑邀請賽暨冬季田徑公開賽，是田徑界一年一度的盛事，來自兩岸四地的特邀運動員齊集，與本地好手一較高下。是次比賽分為特邀組、公開組、青年組及少年組四個組別，我校師生、校友各顯所長，在多項賽事中獲得優良成績，比賽中同學們互相鼓勵、互相扶持，充分發揮了團隊精神，同時亦讓同學們增加了比賽經驗，為接下來的中葡運動會作好準備。   是次比賽的成績如下：   賽事 成績 得獎者 男子公開組5000米 第4名 高二照顧 余錦傑 男子公開組800米 第4名 李金老師 女子少年組100米 第18名 高一武術 葉曼妮 男子少年組100米 第21名 高一電文 周俊宇 男子少年組100米 第22名 初三文 區健富 男子少年組100米 第31名 高一電文 … [Read more...]

2016年10月29日，跆拳道校隊在周日強導師的帶領下，前往澳門奧林匹克運動場，參加「澳門跆拳道公開賽2016」品勢和搏擊比賽，是次比賽我校共有8名同學參賽，比賽中同學們發揮了良好的體育精神，經過一番拼搏後，在各組別中獲取佳績，把訓練時的水平充分發揮，成績可喜可賀。 同學們獲獎的成績如下： 高一武術陳燕沁奪得青年A組品勢比賽第一名及青年女子B組摶擊第一名 高二商文李嘉寶奪得青年C組品勢比賽第一名 高一旅文吳詠娥奪得青年D組品勢比賽第三名 高二電文李雪瑩奪得成年B組品勢比賽第二名 高二設計馮潔怡奪得成年C組品勢比賽第一名及成年女子C組搏擊第一名 … [Read more...]

2016年11月4日，本校舉辦了職導課程職涯規劃講座，讓同學們了解職場的工作內容及要求，為將來進入職場作好準備。 是次講座邀請的分享嘉賓有新濠影匯花藝設計經理金舒琪小姐、三位學長姐包括郭子健先生、何敏儀小姐及司徒仕宏先生，而新濠博亞娛樂人力資源部的Ms.Wendy Lamson 、Ms. Polly Lao及Ms.Almanda Leong也出席了分享活動。 首先，金小姐分享了同學們在職場上應有的態度及素質，當中尤以準時、禮貎及團隊精神為重要，從中鼓勵同學們要培養良好的工作態度，為將來進入職場作好準備。接著，三位學長姐接受職一同學的訪問，分享了他們在布草房、餐廳和餅房的工作情況，工作上的喜與樂及遇到困難時的解決方案……等等。 透過是次講座，加深了同學們對職場的認識，明白到良好工作態度的重要性，為未來作好準備。 … [Read more...]

2016年5月29日，我校柔道隊在毛順貞老師帶領下，參加了澳門柔道總會舉辦的“2016第一回柔道計分賽”。初三行班陳文杰同學在比賽中發揮應有的水平，經過激烈的比賽後，奪得男子公開組(-55公斤級)第二名，成績可喜可賀，期望陳同學能繼續努力，向更高水平挑戰自我。 … [Read more...]